- 24 июня 2015, среда
- Томск, Центр творчества и развития М15 по адресу: пр-т Мира, 15.
Мастер-класс от диетолога Ольги Юлдашевой "Ужин спортсмена"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Давно задумываешься, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной? Занимаешься спортом, но особых результатов не замечаешь? Мы расскажем и даже покажем, как совместить приятное с полезным.
На мастер-классе "Ужин спортсмена" ты сможешь узнать всё о правильном и вкусном питании, а также сам научишься готовить несколько блюд.
Многие спортсмены задаются вопросом, какую диету выбрать, если организм регулярно подвергается интенсивным физическим нагрузкам? Ведь жёсткая диета – не вариант, т.к. организму нужны силы, а также весь комплекс необходимых витаминов и минералов. Но немаловажно при этом, чтобы происходила потеря веса. Специально для наших учеников и наших друзей диетолог Ольга Мулдашва разработала диету с учетом этих тонкостей. Более того, мы под её чутким руководством приготовим один из вариантов ужина из трёх блюд!!!
Юлдашева Ольга Александровна
Врач терапевт-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов. Специалист в области ароматерапии и восточной медицины.
Более 10 лет работает с проблемами избыточного веса и ожирения. Обучалась у ведущих диетологов России. В своем подходе применяет не только изменения питания, но и образа жизни в целом и гармонизации эмоционального состояния.
Создала клинику-клуб "Вкус жизни"с современным подходом к вопросам правильного питания и здорового образа жизни,где каждый человек учится быть сам себе диетологом и психологом и делать свою жизнь активной, яркой,творческой!
Встречаемся 24 июня в 20:00 на мастер-классе `Ужин спортсмена` в центре творчества и развития М15 по адресу: пр-т Мира, 15. Подробности на почте tomsk@iloverunning.ru.
Форма одежды: повседневная. Вход 200 рублей.