- 5 июля 2015, воскресенье
- Томск, Центр творчества и развития М15 по адресу: пр-т Мира, 15.
Организационный сбор группы "В беге только девушки"I LOVE RUNNING Томск.
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Ты собиралась начать бегать и подтянуть тело? Ты уже выбрала себе спортивную цель, которая будет тебя вдохновлять? Например, пробежать свои первые 10км и получить настоящую медаль финишера! Для этого тебе не нужно быть опытной бегуньей или спортсменкой. Можно начать с большого желания сделать это! На этот раз в беге только девушки!
В школе I LOVE RUNNING ты научишься правильно бегать.
Мы обучаем технике естественного бега, которая является самой прогрессивной и наименее травмоопасной техникой в мире! Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов – ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2500 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа. Тренируйся в своем городе и знакомься с единомышленниками со всей России.
5 июля мы даем старт 7-недельной программе обучения бегу в школе I LOVE RUNNING.
30 августа мы пробежим 10 КМ В ТОМСКЕ И ПОМОЖЕМ ДЕТЯМ ИСПОЛНИТЬ СВОЮ МЕЧТУ!
ILOVERUNNING это
1 большая цель, 7 недель тренировок, 14 тренировок с тренерами (7 тренировок с тренером по бегу+7 тренировок с фитнес-тренером) + 12 самостоятельных тренировок беговых (по заданию тренера)+ 12 тренировок офп (с обучающим видео и рекомендациями тренера).
Стоимость одной тренировки с тренером 750р. Остальные тренеровки самостоятельные, выполняются согласно выданной программе. Оплата возможна двумя способами: единовременно за весь курс — 10500 рублей или раз в месяц — 5250 рублей. По факту оплаты подписывается договор на оказание услуг — при себе иметь паспорт.
В стоимость курса обучения и тренировок входят:
1) Специально разработанная программа тренировок
2) Услуги высокопрофессиональных тренеров
3) Услуги спортивного врача (консультирование)
4) Лекции и семинары (врач, диетолог,спортсмены и интересные Личности)
5) Бонусы(футболки, подарки, пакет участника)
6) Организация курса в целом, всех мероприятий.
Система обучения в I LOVE RUNNING – это структурированная программа с профессиональными тренерами в команде единомышленников, состоящая из 4 важнейших блоков:
Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!
Тренировки в Томске проходят два раза в неделю:
пятница19-00 и воскресение в 10-00.
Встречаемся 5 июля в 15:00 на первый сбор команды в центре творчества и развития М15 по адресу: пр-т Мира, 15. Подробности по телефону +7 (953) 914-54-50 или на почте tomsk@iloverunning.ru.
Форма одежды: повседневная. Вход бесплатный.